結論：Windowsの場合は「Windowsキー + Ctrl + Enter」、Macの場合は「Command + F5」を同時に押すだけで、すぐに音声を止められます。
パソコンで作業中に突然「デスクトップ」「このセクションを常にスキャンします」などの音声が流れ始めて驚いた経験はありませんか？これは、誤操作でナレーター機能（Windows）やVoiceOver機能（Mac）が起動してしまったことが原因です。
この記事では、パソコンがしゃべりだした状態を今すぐ止める即効方法と、二度と起動しないように完全に無効化する方法を、初心者の方にもわかりやすく解説します。
【最速解決】パソコンの音声を今すぐ止める方法
まずは慌てず、以下のキーを同時に押してください。パソコンが喋っている最中でも操作可能です。
Windowsの場合（Windows 10/11共通）
「Windowsキー」+「Ctrlキー」+「Enterキー」を同時に押します。
これだけで、ナレーター機能がオフになり、音声が止まります。音声が鳴り終わるまで待つ必要はなく、しゃべっている最中にキーを押しても問題ありません。
- Windowsキー：キーボード下段の左右にある、Windowsロゴ（田マーク）のキー
- Ctrlキー：キーボード下段の左右にある、「Ctrl」と書かれたキー
- Enterキー：キーボード右側にある、大きめの「Enter」キー
もう一度同じキーを押すと再びナレーターが起動しますので、誤って押さないよう注意してください。
Macの場合
「Commandキー」+「F5キー」を同時に押します。
これでVoiceOver機能がオフになり、音声が停止します。Touch ID搭載のMacの場合は、Touch IDボタンを素早く3回押す方法でも停止可能です。
- Commandキー：キーボード下段のスペースバー横にある、「⌘」マークのキー
- F5キー：キーボード上段のファンクションキー
※機種によっては「Fn + Command + F5」を同時に押す必要がある場合もあります。
なぜパソコンが突然しゃべりだすのか？原因を理解する
パソコンが急にしゃべりだす現象は、視覚に障がいのある方をサポートするための「アクセシビリティ機能」が誤って起動したことが原因です。
起動してしまう主な原因
- キーボードショートカットの誤操作：作業中に複数のキーを同時に押してしまった（無意識にこういうのをやりがちな人、います）
- 自動起動設定が有効になっている：パソコン起動時に自動で機能がオンになる設定
- 設定の誤変更：アクセシビリティ設定を誤って変更してしまった
特に、全画面表示のために「Alt + Enter」を頻繁に使う方は、誤って「Windows + Enter」を押してしまい、ナレーターを起動させてしまうことが多いです。
パソコンが読み上げる内容
ナレーター機能やVoiceOver機能が起動すると、以下のような内容が音声で読み上げられます：
- 画面上のボタンやメニュー名
- テキストボックスの内容
- ファイル名やフォルダ名
- マウスカーソルが指している項目
- エラーメッセージや通知内容
操作するたびに音声が流れるため、静かな場所では特に驚いてしまいます。シーンとした事務所でこういうPC動作をされると失笑を買うことも(笑)。
でも驚かないでください。落ち着いて以下の対処を。
【Windows】ナレーター機能を完全に無効化する方法
ショートカットキーで一時的に止めても、再び誤操作で起動してしまう可能性があります。以下の方法で、ナレーター機能を完全に無効化できます。
方法1：設定からナレーターをオフにする（推奨）
Windows 11の場合：
- 「スタート」ボタン（画面左下のWindowsマーク）をクリック
- 「設定」（歯車アイコン）をクリック
- 左側メニューから「アクセシビリティ」を選択
- 「ナレーター」をクリック
- 「ナレーター」のスイッチを「オフ」（白色）に切り替える
Windows 10の場合：
- 「スタート」ボタンをクリック
- 「設定」（歯車アイコン）をクリック
- 「簡単操作」をクリック
- 左側メニューから「ナレーター」を選択
- 「ナレーターを使用する」のスイッチを「オフ」にする
方法2：自動起動を無効にする
パソコン起動時に自動でナレーターが立ち上がる場合は、以下の設定も確認してください。
ナレーターの設定画面（上記の手順で開く）で：
- 「サインイン前にナレーターを開始する」のチェックを外す
- 「サインイン後にナレーターを開始する」のチェックを外す
これで、パソコンを起動するたびにナレーターが自動で立ち上がることを防げます。
方法3：ショートカットキーを無効化する（上級者向け）
どうしても誤操作を防ぎたい場合は、ナレーター起動のショートカットキー自体を無効化することも可能です。
ナレーターの設定画面で：
- 「ナレーターのキーボードショートカット」をクリック
- 「ナレーターを開始するキーボードショートカット」を「オフ」に切り替える
これにより、「Windows + Ctrl + Enter」を押しても、ナレーターが起動しなくなります。
【Mac】VoiceOver機能を完全に無効化する方法
Macで音声読み上げ機能（VoiceOver）を二度と起動させたくない場合は、以下の手順で設定を変更します。
方法1：システム設定からVoiceOverをオフにする
- 画面左上のAppleメニュー（リンゴマーク）をクリック
- 「システム設定」を選択
- サイドバーの「アクセシビリティ」をクリック
- 「VoiceOver」をクリック
- 「VoiceOver」のトグルスイッチを「オフ」にする
方法2：ショートカットキーを無効化する
誤操作を完全に防ぐには、VoiceOver起動のショートカットキー自体を無効化します。
- 「システム設定」→「アクセシビリティ」を開く
- 「VoiceOver」をクリック
- 「VoiceOverトレーニング」の下にある「キーボードショートカット」セクションで設定を確認
- 必要に応じて「Command + F5」のショートカットを無効化
方法3：読み上げコンテンツの設定を調整する
VoiceOver以外にも、Macには「選択項目を読み上げる」などの音声機能があります。これらも不要な場合は：
- 「システム設定」→「アクセシビリティ」を開く
- 「読み上げコンテンツ」をクリック
- 「選択項目を読み上げる」をオフにする
- 「通知を読み上げる」をオフにする
- 「入力フィードバックを読み上げる」をオフにする
これで、Macが意図せず音声を発することを防げます。
よくあるトラブルと対処法
Q1：ショートカットキーを押しても音声が止まらない
対処法：
- 音声が完全に止まってから（数秒待って）再度キーを押す
- キーを同時に押せているか確認する（1つずつではなく、3つのキーを同時押し）
- タスクトレイ（Windows）またはメニューバー（Mac）にナレーター/VoiceOverのアイコンがあれば、右クリックして「終了」を選択
Q2：パソコン起動時に毎回音声が流れる
対処法：
自動起動設定がオンになっています。上記の「自動起動を無効にする」手順を実施してください。特に：
- Windows：「サインイン前/後にナレーターを開始する」をオフ
- Mac：VoiceOverの設定で自動起動をオフ
Q3：ウイルスやハッキングの可能性は？
回答：
ほとんどの場合、ウイルス感染ではなく、アクセシビリティ機能の誤起動です。ただし、以下の場合は注意が必要です：
- 怪しいウェブサイトを開いた直後に音声が流れ始めた
- 「マイクロソフトセキュリティアラーム」などの警告とともに音声が流れる
- 指示に従ってサポート番号に電話するよう促される
これらはテクニカルサポート詐欺の可能性があります。絶対に電話をかけず、ブラウザを閉じて、ウイルススキャンを実行してください。
Q4：設定画面が見つからない・開けない
対処法：
音声が流れていると、マウス操作が困難な場合があります。以下の方法をお試しください：
- まずショートカットキーで音声を停止する
- Windowsの場合：「Windows + I」で設定画面を直接開く
- Macの場合：Spotlightで「アクセシビリティ」を検索して開く
その他の音声読み上げ機能について
Windowsの「読み上げ」機能
ナレーター以外に、Windowsには「読み上げ」機能もあります。これは選択したテキストのみを読み上げる機能で、ナレーターとは別物です。
無効化する場合は：
- 「設定」→「アクセシビリティ」→「音声認識」
- 「音声での入力」をオフにする
ブラウザの読み上げ機能
ChromeやEdgeなどのブラウザにも、独自の読み上げ機能があります。これらは拡張機能やブラウザ設定から個別にオフにする必要があります。
まとめ：パソコンの音声を止める方法
パソコンが突然しゃべりだした場合の対処法をまとめます：
今すぐ止める方法
- Windows：「Windowsキー + Ctrl + Enter」を同時押し
- Mac：「Command + F5」を同時押し
二度と起動させない方法
- 設定からナレーター/VoiceOverをオフにする
- 自動起動設定を無効にする
- ショートカットキーを無効化する（上級者向け）
ポイント
- 慌てずに、まずはショートカットキーで音声を停止
- 誤操作で起動することが多いため、設定で完全に無効化するのがおすすめ
- 怪しい警告と一緒に音声が流れる場合は、詐欺サイトの可能性があるため注意
この記事の手順に従えば、パソコンが突然しゃべりだす問題を確実に解決できます。設定を一度見直しておけば、今後同じトラブルに悩まされることはありません。
快適なパソコン作業のために、ぜひ設定を確認してみてください。
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